2013年03月26日

「快眠サイクル」

というiPhoneアプリがあって、これがなかなかお気に入り。画面を下にして枕元に置いておくと、眠りの深さをグラフにしてくれる。どれくらいの正確さなのかは分からないが、かなり納得感あり。で、お酒を飲んだ時の方が圧倒的に眠りが浅いのね。てっきり逆だと思っていたよ。道理で飲んだ翌日はつらいはずだわ…。

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posted by Kazuki at 22:56| 『日々これ紙片』